Sappiamo tutti quanto sia necessaria la forma fisica del tuo cavallo, ma cos'è la forma fisica? Ci sono molti modi per dire se un cavallo è in forma, per quanto tempo, quanto veloce o lontano può andare senza torcersi, per quanto tempo può andare a scuola o anche quanti salti può fare per sessione di allenamento. Il fatto è che la forma fisica nei cavalli è relativa, proprio come negli atleti umani. Se provi a giudicare un maratoneta dalla sua capacità di correre i 100 metri, non sembrerà in forma. È lo stesso con i nostri atleti equini; un saltatore non sarà in grado di completare una corsa endurance di 30 km con la stessa efficacia di un cavallo endurance.

Quando valuti la forma fisica del tuo cavallo, ci sono molti fattori da tenere in considerazione. Vuoi che la forma fisica del tuo cavallo corrisponda al tuo obiettivo, che si tratti di hacking, competizione o semplicemente poter godere del tuo cavallo. Prima di iniziare il lavoro di fitness, è una buona idea sottoporre il tuo cavallo a un controllo sanitario. Controllare i registri delle vaccinazioni e del maniscalco e far uscire il veterinario per un controllo sarebbe una buona idea, specialmente con un cavallo anziano.
Sviluppare un programma di allenamento mirato è un'idea perfetta, costruendo settimana dopo settimana per migliorare la forma fisica del tuo cavallo. Puoi personalizzare un piano efficace con il tuo trainer: questo è il primo passo per raggiungere l'obiettivo finale. Vuoi sviluppare un piano individuale per il tuo cavallo a seconda dell'età, del livello di forma fisica attuale, di eventuali lesioni precedenti e dei livelli di forma fisica precedenti. Un cavallo che in precedenza è stato molto in forma potrebbe non impiegare così tanto tempo per riguadagnare quella forma fisica. L'obiettivo principale di un programma di fitness è ridurre al minimo il rischio di lesioni e ottenere le prestazioni ottimali per il tuo obiettivo. Vuoi aumentare gradualmente la forma fisica del tuo cavallo per consentire al corpo del tuo cavallo di adattarsi all'aumento del carico di lavoro: se ti muovi troppo velocemente, aumenti la possibilità di danni ai tessuti.
Ma come fai a sapere se il tuo programma funziona? Bene, ci sono molti modi diversi per farlo. Puoi tenere traccia di ogni sessione a mano, come si è sentito il cavallo durante la sessione e quanto facilmente il cavallo ha affrontato la sessione. Ci sono altre opzioni disponibili. Ad esempio, le app del telefono possono tenere traccia della velocità e dei movimenti del cavallo durante le sessioni, registrandoli e tenendone un registro per il confronto. Un fitness tracker indossato dai cavalieri può anche tenere traccia delle sessioni ma fornire informazioni minime sul modo di procedere del cavallo.
C'è ora una nuova generazione di fitness tracker, specialmente per i cavalli, con Estride che è il sistema biomeccanico domestico equino più recente e probabilmente più completo attualmente sul mercato. Estride è un fitness tracker adatto ai ciclisti con un metodo unico per monitorare le sessioni di guida. È progettato per aiutarti a ottenere il massimo da ogni sessione di allenamento con il tuo cavallo. Può misurare il tempo di allenamento, il conteggio delle falcate, il modello di andatura, la regolarità della sessione, la stabilità del cavallo e il consumo di calorie, per cominciare. Puoi anche usarlo per aiutarti a riabilitare il tuo cavallo dopo l'infortunio, con le prime indicazioni di un cambiamento di passo. ti può dare informazioni dettagliate su ogni movimento delle gambe e l'equilibrio e la stabilità del cavallo ad ogni passo su ogni redine.

Un Estride ti starebbe bene; ci rivolgiamo a persone di tutti gli interessi, da persone a cui piace hackerare fino a concorrenti di alto livello. Puoi accedere ai dati che registri ovunque e in qualsiasi momento con la loro app MyEstride; puoi confrontare le sessioni tra settimane e mesi e anche tra cavalli diversi. Puoi anche impostare obiettivi di sessione, come i passi compiuti e il tempo trascorso in ogni andatura, con grafici e pittogrammi di facile comprensione per capire cosa ti stanno dicendo i tuoi dati.

Articolo apparso su Equestrian Life Magazine, Horse and Hound, Horse & Country. Riconosciuto come tecnologia indossabile Genius numero 1, tu e il tuo cavallo vorrete nella vostra vita dalla rivista Horse & Hound